Hoe verloopt een sessie?
Rustig, helder en in jouw tempo
Tijdens een NEI-sessie bij Innerlijke Balans gaan we op een zachte en laagdrempelige manier op zoek naar de kern van jouw klacht of belemmering. We starten altijd met een kort gesprek waarin jij deelt wat er speelt.
1
Kennismaking
We beginnen met een korte kennismaking, telefonisch of via WhatsApp. Jij vertelt waar je tegenaan loopt en ik leg uit wat NEI voor jou kan betekenen.
Zo weet je vooraf wat je kunt verwachten en kijken we samen of een NEI-sessie bij jou past.
2
Intake en je hulpvraag verhelderen
Nadat je een afspraak hebt ingepland, ontvang je een kort intakeformulier. Je kunt dit online invullen of, als je dat prettiger vindt, via WhatsApp van mij ontvangen.
Zo krijg ik vooraf al een eerste beeld van wat er speelt.
Tijdens het eerste consult brengen we je klacht en hulpvraag verder in kaart.
3
Inzicht met de biotensor
Tijdens een consult onderzoeken we samen wat er gezien en begrepen mag worden. Daarbij maak ik gebruik van een biotensor en stel ik gerichte vragen aan je onderbewuste.
Stap voor stap ontstaat er een helder beeld van wat er speelt. We kijken niet alleen naar wat je op dit moment ervaart, maar ook naar mogelijke onderliggende oorzaken en het moment waarop een patroon of emotie is ontstaan. Zo wordt duidelijk welke emoties, overtuigingen of ervaringen verbonden kunnen zijn met jouw klacht of hulpvraag.
4
Loskoppelen en weer in balans brengen
Wat naar voren komt, koppelen we los van de emotionele lading die eraan verbonden is. Je hoeft daarvoor niets opnieuw te beleven. We werken rustig met wat zich aandient, zodat er ruimte ontstaat voor meer rust en balans.
5
Vervolg en afronding
Aan het einde van de sessie bespreken we kort hoe je deze hebt ervaren. Soms is één sessie voldoende, soms voelt het prettig om op een later moment verder te kijken. Samen stemmen we af wat bij jou en jouw hulpvraag past.
6
Nazorg en integreren
Na de sessie kan er nog van alles in beweging komen. Geef jezelf de tijd en ruimte om te ervaren wat er verandert. Je hoeft niets te verklaren of met je hoofd te begrijpen. Voel wat zich aandient, laat los wat je niet meer nodig hebt en wees vooral lief voor jezelf.
Stap voor stap innerlijke balans
Je hoeft niet te weten waar je hulpvraag vandaan komt. Eén stap zetten is genoeg; de rest onderzoeken we samen. We beginnen altijd met een kort en vrijblijvend kennismakingsgesprek. Twijfel je nog? Stuur me gerust een berichtje.
